As Minhas Amigas

Posso dizer que estas são as minhas melhores amigas. Posso estar meses sem as ver mas quando estamos juntas é como se tivessemos estado sempre juntas...

Quem me dera ter amigas assim em Lisboa, ia ser tudo muito mais fácil!

Ana Malhoa

Um dos Momentos mais Deprimentos da nossa televisão...como diz uma certa pessoa "Que Noijo!"

Próximas Leituras

Desde que li o Equador do mesmo autor, ansiava por ler também este!

Vai ser esta semana...

Deixo aqui uma palavra de agradecimento ao André, que parou de o ler para me emprestar :P

Talho

Já agora vai este....LOlOlo.

Senhor Leão

Adoro este!! LOL

Já que estamos numa de recordar....o melhor Verão de Sempre!

Que saudades da Praia...

Portugal dos Pequeninos

Eu e o Cláudio no Portugal dos Pequeninos

Não sei bem porquê, mas gosto....

Pergunta: "Ah e tal, o que é que tens feito nas férias?"
Joana: "Bué de coisas tipo comer e dormir!" :D

Esta vida boa vai acabar muito triste....

Porão às 21:30....

Em tempo de escola sinto saudades destas conversas, conversas alegres e tontas, conversas em que o simples assunto merda (desculpem desde já o palavreado) se torna tão fixe e divertido. O ínicio da conversa começa com uma descrição primordiosamente detalhada de partos, não esquecendo os gases e as fezes e todo o mau cheiro envolvente. De seguida, uma viagem pelas sanitas alemãs às norte-americanas, passando pelas sanitas de África e do Japão, um saltinho ao urinol da Alemanha e das casas de banho da cantina da universidade de Aveiro. De repende surge o assunto de dar sangue, a dúvida sobre "grupos de risco", a explicação, e, a dúvida sobre as "funções do anus" e o período fértil de uma mulher.

Poisé, a vida não é so Dietética, nem Enfermagem, nem Medicina, nem Engenharia... A vida é muito mais que isso. É preciso e urgente falar sobre outros assuntos, caso contrário caímos na ignorância e desinteresse...

Vou-me lembrar destas conversas quando estiver rodeada de pessoas cujo assunto é sempre o mesmo...boring.....

A Nova Pirâmide da USDA

Esta é a nova pirâmide dos alimentos, não sei se vocês se recordam da última que estava dividida por fatias horizontais.

Nesta todos os grupos estão representados desde a base até ao topo, o que significa que todos os alimentos são importantes desde que ingeridos nas proporções adequadas, também representadas nesta pirâmide pelo tamanho das diferentes fatias.

Se vocês visitarem este site: http://www.mypyramid.gov/, podem encontrar toda a explicação desta pirâmide e podem criar em MyPyramid Plan um plano adequado às vossas necessidades para que consigam realizar escolhas alimentares saudáveis.

De qualquer forma se tiverem dúvidas podem sempre perguntar.

Tarde de Crepes

Hoje é o dia do Blog...actualizar tudo!

Aqui fica como lembrança de uma tarde bem passada na companhia do namorado e dos Bons e Velhos amigos (sim Cotimos, a parte do velho é para ti :P)

Lost Season 4 Promo - The Wait Is Over

Os últimos 15 episódios da 3ª temporada são altamente. Ansiosa pela 4ª...

Leituras

"Tudo o Que Temos cá Dentro" foi-me emprestado já a algum tempo pela Célia. Por vezes existem livros que me deixam "com medo" de começar a ler.

Vai ser hoje o dia...

Comi muito ao meio dia e agora nao tenho fome ao jantar é normal? (Cotimos)

Claro que é normal...Não me disseste o que é que comeste ao almoço, mas posso dizer quase com certeza, que deve ter sido uma refeição com alto valor energético. Como certamentente também não te mexeste lá grande coisa o resto do dia, a tua digestão deu-se mais lentamente que o normal, não havendo qualquer hipoglicémia nem grandes gastos energéticos. Desta forma não tiveste a sensação de fome, embora devesses comer qualquer coisa mais leve antes de te ires deitar, caso contrário, ficas muitas horas sem comer e o teu organismo começa a produzir corpos cetónicos que são tóxicos!

Férias

Depois de semanas a dormir muito pouco, 4 a 5 horas por noite, depois dos trabalhos, apresentações, frequências e orais, chega o dia mais esperado.

As Férias até dia 25 de Fevereiro com o bónus de tudo estar feito ;).

Daqui a 1 semestre sou Dietista, e daqui a 3, acabei o Curso!